《自律成优质人类,美女环绕为我折腰》 第12章 免费试读
体育生努力搭讪的时候,李柏也没有吭声。
他在梁曼君前面破风,对后面发生的事情好像完全没听到一样。
体育生还鄙夷地瞥了李柏一眼。
废物男人!
女朋友被纠缠了,还吓得一个不吱声!
要是他,他就直接上拳头了!
美女啊,别跟这个废物了,跟哥哥吧!
体育生保证让你又满足快活,又有满满的安全感!
“美女,加个微信吧?回头跟你一块跑步。”
他刚掏出手机,嬉皮笑脸地想要梁曼君的微信。
李柏忽然加快了速度。
梁曼君嘴角微微一抿,心领神会地跟上去。
“**,跑这么快干什么?”
体育生不甘示弱地跟上去。
但他是跑短跑的。
李柏他们的速度,他一百米内能轻松超越。
两百米超过也不是问题。
四百米赶上就有些吃力了。
一千米......
在他奋起直追之前,他就已经跑了一公里。
这连续的速度变化,练短跑的体育生根本吃不消。
被瞬间拉开十米的时候,他还想低头摆臂,奋起直追。
但追着追着,他速度又不由自主地降了下来。
抬头一看,李柏和梁曼君的身影已经像两辆小跑车,咻咻地越跑越远。
十五米、二十米、五十米、一百米......最后在他的视野里消失。
“草,这是人吗?跑个外环这么快!”
体育生停下了脚步,一边牛喘,一边郁闷地吐槽。
......
十八公里跑完,李柏和梁曼君又回到了海洋大学。
他们没像上次在森林公园那样,干脆地分开,各回各家。
因为这时候是饭点。
李柏没装大男人姿态,邀请梁曼君去吃什么大餐。
大学城这边他不熟,不知道有什么好吃。
梁曼君问他要不要去吃学校饭堂,李柏就爽快地答应下来。
还是梁曼君给他刷的饭卡。
“谢谢,梁老师,回头请你吃饭。”
“不客气。”
他们的对话简单客气,像认识多年的朋友。
同时又有一定的距离,该礼貌的地方,李柏也绝不僭越。
他们端着盘子,在饭堂里靠窗的角落面对面坐下。
这个点,饭堂里的同学不是很多了,但李柏和梁曼君的组合,还是吸引得一些学生频频回头。
他们熟视无睹,埋头干饭。
李柏盘子里的饭很多,肉菜也是堆得高高的。
不用不好意思,梁曼君也是这样,她的盘子也是堆成了一座座小山。
光是看她瘦削的身材,没有一丝赘肉的腰腹,估计没有人会相信,她的饭量竟然这么大!
但李柏能理解,他开始跑步之后,吃的就越来越多。
不用担心会长胖,因为跑步的消耗更大。
梁曼君显然也是这种情况。
吃得再多怕什么?跑十公里,再多的热量也能消耗一空!
李柏和梁曼君就这样默默地吃着,中途没有一点交流。
不知道的,还以为是两个陌生人。
他们是吃完才说话,还是梁曼君先问的。
“金海马拉松,你报了吗?”
梁曼君知道李柏是有志于跑马拉松的。
就算季子杨没跟她说,她从李柏做的这些训练也能看得出来。
“嗯,报了,不过不是还没有出抽签结果吗?”
李柏笑道。
梁曼君点头。
“第一次报名,不知道能不能中。听说马拉松抽签中签要靠运气。”
李柏不是梁曼君那种纯冷淡的性格。
他跟聊得起来的人,能侃侃而谈。
“要是不中,我打算买一个公益的名额。”
李柏已经不是刚接触跑步的菜鸟了,他主动了解学习,也知道了马拉松比赛的详细规矩。
报名抽签不中的话,还是可以通过赞助商名额或者公益名额参赛的。
赞助商名额,有的会通过公众号抽奖发出,有的需要买赞助商的装备,买够多少钱才能获得。
公益名额则是通过慈善捐款获得。
国内的马拉松比赛,一般正常的报名费是一百五到两百。
而公益名额是除了报名费以外,缴纳慈善费用两千到三千。
赞助商的名额,李柏暂时就不考虑了。
获取起来比较复杂,他也不想买一堆自己不需要的东西。
还是直接捐款吧,做点慈善公益。
当然,能中签最好,省事。
梁曼君听着他说,眼神微微闪动,似乎想说什么,但最后没有说出来。
等李柏说完,她才问了一句:“你报的是半马,还是全马?”
“全马。”
“没跑过半马?”
“嗯。”
“没直接跑半马过渡,就直接跑全马,这有点冒险。”
梁曼君说了今天最长的一段话。
没等李柏回答,她又说:“不过,你的实力不错。”
“半马对你来说不在话下,跑不跑问题不大。”
梁曼君跟李柏都跑过了27公里。
那体力,跑21公里的半马别说完赛了,成绩估计都不差。
当然,这是对于大众跑者来说的。
梁曼君不知道李柏的目标是全马拿下至少两小时三十分的成绩!
李柏也没有夸下海口,他跟梁曼君笑道:“梁老师,我听说全马跑完挺难的,很多人会在35公里撞墙,是吗?”
梁曼君也似乎开启了上课模式,跟李柏语气温和地讲解起来:
“嗯,全马不是两个半马那么简单,不是一个量级的差别。”
“不一定是35公里,看每个人的情况。有人在30公里就会撞墙。”
“有点像是全身被揍了一顿的感觉,揍完了,你还得挣扎跑下去。”
这个比喻很形象,李柏顿时哑然失笑。
他看着梁曼君冷冰冰的脸蛋,都觉得这姐姐有点闷闷的可爱!
“想跑下来全马,你首先得有足够的跑量,比如月跑量有两百公里。”
“这个有。”
李柏每天平均的跑量都远远不止十公里了。
而且他还是天天跑,不休息的那种。
可以说,他的跑量远远超过了大众跑者,甚至能跟国内的职业马拉松运动员相媲美了。
“持续至少三个月。”
“额,这个可能不够。”
李柏算了一下金海马拉松的时间,现在距离开赛,也就差不多两个月。
“也不是说非要三个月不可,看你的训练状态。还有比赛时候的配速。”
“比赛时候的配速?”
“有些首马跑者,体能还是可以的,但开头十公里压不住。”
“很多人在一起跑,你一上头,前面跑得很快,后面体能跟不上,就崩了。”
梁曼君看他,意味深长地说:“先练吧,看到时候情况怎么样。”
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